Cómo Responder A ¿Cuál es Su Aspiración Salarial?
Te encuentras en una entrevista de trabajo y te pregunta el reclutador -¿Cuál es su aspiración salarial? – y tú te quedas en blanco, así que dices lo primero que viene a tu mente. ¿Cómo responder adecuadamente a esta pregunta? ¿Cuáles son los errores más comunes que no debes cometer? ¿Cuáles son las mejores respuestas? […]
¿Por Qué Debes Celebrar los Logros de los Demás?
¿Te has alegrado por el éxito de otra persona? Todos experimentamos momentos en que quizás las cosas no salen como las planificamos y es normal, no debes dejar que esa circunstancia repercuta en lo que sientes por los demás. Cada uno de nosotros vive procesos distintos y la vida nos va llevando por diferentes vías. […]
¿Cómo Vencer al Insomnio?
¿Quieres dormir a tiempo pero tu mente no baja las revoluciones? ¿Cierras los ojos pero no puedes dejar de pensar en todos tus pendientes? ¿Sientes que toda tu rutina mejoraría si tan sólo pudieras dormir cuando te lo propones? Si, todo esto lo he sentido y me ha pasado. Tanto, que hace unos años atrás […]
¿Cómo Mejorar Mi Servicio Al Cliente?
¿Alguna vez has escuchado la frase de que el panameño no cuenta con un buen servicio al cliente?, lo que las empresas buscan es que sus colaboradores puedan brindar un servicio de calidad y más en este momento, en donde requerimos una reactivación de la economía luego de los retos del Covid-19, ahora te pregunto […]
Estrategias Para Cultivar El Autoconocimiento
¿Te has preguntando alguna vez quién eres? ¿Si estás haciendo realmente lo que quieres, o si simplemente te conformas?, estas son preguntas que la mayoría de las personas nos hacemos más de una vez en nuestras vidas. Pasa que a veces queremos cumplir las expectativas de otras personas, o encajar en un lugar y nos […]
Contrarresta la Ansiedad y el Estrés
¿Has sentido que el estrés y la ansiedad no te dejan disfrutar la vida? A mi me ha pasado. A veces, por temporadas de grandes proyectos, me he enfocado tanto en sacar el trabajo adelante que me he olvidado de mi y de mi salud mental. Y así, sin darme cuenta he afectado mi productividad, […]
Cómo Manejarse Ante una Audiencia Difícil
¿No te ha pasado que quieres hablar en público y sientes que todo sale mal? Y es que, es muy común que las cosas no salgan tal cual las planeas y por eso debes estar listo y lista para enfrentar lo que venga. ¿Quieres saber la peor ocasión en la que me tocó hablar en […]
Fortalece Tu Trayectoria Profesional
¿Te ha pasado que en una entrevista de trabajo te preguntan acerca de una experiencia laboral y quisieras comentar todo lo negativo que viviste? o ¿Terminaste exponiendo a tus Jefes y empresa? En tu vida profesional, tienes que tener cuidado en cómo hablas de tus experiencias laborales, jefes y colegas. Ya que vivimos en un […]
Cómo Enfrentar La Crítica
Nunca falta esa persona que llega y nos critica lo que hacemos o no hacemos, y que sin importar qué, nunca le parece suficientemente bueno. ¿Te ha pasado? Bueno, a nosotros también. En la vida nos encontraremos personas que sin saber lo que nos encontramos viviendo, simplemente van a llegar y quizás hasta sin tacto […]
Importancia De Las Mascotas Para El Bienestar
Tanto a Luis y como a mi nos encantan los animales, tuve la dicha que en mi familia siempre se han considerado a las mascotas como uno más, dándoles todo el amor, respeto y cuidados que merecen. En mi vida adulta, quería un perrito, pero por cuestiones de espacio y tiempo adopté a una adorable […]